講習スケジュール

講習スケジュール
半日コース　(S.U.P.)

1. 集合・受付
   AM コース　10:00  PM コース　13:00
   指定場所に集合。
   着替えを済ませてお集まり下さい。
2. 準備運動・説明　
   簡単な説明と準備運動で、スタート。
3. 陸上練習（漕ぎ方等)
   漕ぎ方をまずは陸上でイメージします｡
4. ミニツアー 海の上で実際にボードに乗って進んでみます。
   うまくできるようになったら、海上散歩へ出発。
5. 後片付け・解散
   AM コース 12:00　PM コース 15:00
   道具を戻したら終了です。現地解散。
   講習後は温水シャワー(無料)が利用できます。
   ※近隣の日帰り温泉をご案内できます｡(別途費用)

講習内容

1. 対象：スタンドアップパドルをはじめて体験したい方
2. ボードの扱い方、乗り方、パドルの漕ぎ方を楽しく覚えます。
3. 安定したボードを使用。すぐ乗れます｡
4. ライフジャケット着用｡泳げない人も安心｡
5. さらに上達したい方、ご自分の道具を購入したい方はご相談ください。